Sébastien, Anne et leurs deux filles passent chaque année leurs vacances sur la côte, en Bretagne, où ils retrouvent leurs amis d’enfance. Mais cet été, les relations du couple sont tendues : Sébastien se fait distant, il s’interroge sur ce qu’il veut réellement faire de sa vie. Epris d’une autre, il ne pense qu’à échapper à un quotidien familial qui lui pèse.